Schwangerenmassage - Schwangerschaftsmassage
Während deiner Schwangerschaft verändert sich dein Körper sehr. Deine Hormone stellen sich um, viele Prozesse werden nun so gesteuert, dass sich dein Baby in dir bestmöglich entwickeln kann. Oftmals machen sich diese Veränderungen durch körperliche oder seelische Symptome bemerkbar.
Dein Körper leistet Schwerstarbeit!
Dafür darfst du ihn verwöhnen.
Hier kannst du in einem geschützten Raum zu Verbundenheit und Ruhe kommen. Darfst einfach nur sein. Darfst dich gehalten und geschützt fühlen. Kannst deinen Körper spüren, wahrnehmen, fühlen.
Die Massage kann durch deine Entspannung dein Stresslevel reduzieren. Viele der typischen Schwangerschaftsbeschwerden können durch die sanften Streichungen, Dehnungen und Berührungen gelindert werden.
Wie läuft die Massage ab?
Vor der Massage darfst du bei einer Tasse Tee oder Wasser ankommen. Darfst deine Füße in warmem Wasser entspannen, während wir den Ablauf und deine Präferenzen besprechen.
Bei der Massage trägst du nur deinen Slip, bist aber jederzeit bedeckt mit einem Tuch bzw. Handtuch auf den Körperregionen, die ich gerade nicht bearbeite. Massiert werden der Rücken, die Arme, dein Kopf und die Beine.
Ich bin die ganze Zeit bei dir, um deine Sicherheit zu gewährleisten.
Während der Massage liegst du bequem auf der Seite. Bist gestützt durch ein Kopfkissen und Lagerungskissen für dein Bein.
Ich massiere dich mit Bio Mandelöl. Auf Wunsch ist auch ein anderes Öl möglich.
Der Raum ist angenehm warm, die Massageliege ist zusätzlich mit einer Wärmedecke ausgestattet.
Was kostet eine Massage?
Eine Schwangerschaftsmassage für 60 Minuten kostet dich 65 EUR.
Eine Schwangerschaftsmassage für 90 Minuten kostet dich 85 EUR.
In welchem Stadium der Schwangerschaft ist die Massage möglich?
Diese Schwangerschaftsmassage ist innerhalb einer komplikationslosen Schwangerschaft ab dem 4. Monat, also ab der 13. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft möglich.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, ich stelle dir alle benötigten Materialien zur Verfügung.
